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桂圆花生黑米粥的做法
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桂圆花生黑米粥

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。但虚火偏旺

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    50g
  • 黑米

    20g
  • 辅料:
  • 桂圆

    适量
  • 花生

    适量
  • 适量

做法 共4个步骤

step1

1.澳门新萄京娱乐场99345,2019开户免费送体验金白菜把桂圆剥去核,洗净放入豆浆机

step2

2.把花生洗净放入豆浆机。

step3

3.澳门新萄京娱乐场99345,2019开户免费送体验金白菜把大米和黑米洗净放入豆浆机。

step4

4.然后加水至刻度线,插上电源,选择五谷豆浆键,10分钟左右即可出锅。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 rjfa16mdsd 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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